現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【Schiff】Move Free 葡萄糖胺錠(150錠x3瓶)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【Schiff】Move Free 葡萄糖胺錠(150錠x3瓶)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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▲海邊玩耍。(圖/記者黃克翔攝)

記者陳曼晴/綜合報導

夏天玩水是很多家庭、朋友和情侶之間的不可或缺的娛樂,夏天海邊有一種魅力是能把原來工作上、課業上的煩惱掃得乾乾淨淨。玩樂常常讓人不想去想一些危險事,但先做事前準備去玩,其實能放得更開、也能降低事情發生的機率和危險。以下我們參考日本網站《樂天Infoseek》整理了17點玩水安全小撇步給大家。

玩水事前提醒

1.可能玩得太開心而沒注意危險

2.除了海邊、河川這些大自然的玩水處,游泳池等地方也要注意

3.為了孩子和父母做事前準備都有意義

4.留意身邊的人心情好壞、臉色、流汗狀態、食慾及講話的頻率,並在事前準備應變對策

5.攜帶健保卡

6.確認附近是否有醫院

7.確認前一天和玩樂當天的天氣氣候

8.知道能用手機的地點

9.若小孩子已能理解,可教導他如何在溺水時不用力,讓自己浮起來等待救援

發生溺水狀況提醒

1.要知道自己的底線,建議不要用自己的身體去救援

2.緊 SUNTORY 急時人多力量才大,發生事情時找不到人就打119

3.把附近的游泳圈、浮板、有蓋子的空瓶等等丟給溺水的人抓

4.一直喊聲音讓溺水者聽見,也確保溺水者在自己視線內

救到人之後的提醒

1.確認意識,必要的話送醫,不用一個勁的搖動溺水者,讓他呈現復甦姿勢觀察即可

2.確認是否有「乾性溺水」(由於喝進水受到刺激,反射性引起喉頭痙攣或支氣管痙攣的窒息狀況)。乾性溺水通常有想睡的狀況,但要叫醒他,若還是睡著的話要好好觀察狀況

3.如果沒有呼吸、從嘴巴吐出泡沫,要馬上確保呼吸道暢通後實施心肺復甦術

4.一開始就沒有意識或中途失去意識,都要馬上通知119



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商品訊息簡述:









商品組合:Move Free葡萄糖胺錠(食品)150錠x3瓶
容量/重量:150錠/瓶
成分:葡萄糖胺鹽酸鹽、木質纖維素(橡樹、鐵杉、雲杉)、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽
食用方式:每日一次、每次兩錠、飯後食用、多食無益
食用年齡限制:食用後旋緊瓶蓋置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。請勿放置於孩童易取處。本產品含有蝦、蟹,不適合對其過敏體質者食用。孕乳婦請向醫護人員諮詢 食用本品之意見。
保存期限:2017/08/22







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