瘦身餐瘦臉瘦下巴小竅門學會了hold住全場瘦臉瘦下巴小竅門學會了hold住全場








拍照顯臉小的竅門



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有時候明明自己的臉也不是很大可是就是不上相呢,拍的照片把臉擴大的好幾倍呢,其實有訣竅的哦,在拍照的時候把頭稍微往下低一些,又或者把相機的鏡頭放在

視平線的上面,這樣照的相,臉部會顯得瘦一些。如果你是有雙下巴的美眉,那麼在平常走路的時候最好微微抬起頭,這樣不僅氣質上升,雙下巴也不會露出來。





清晨喝蜂蜜通腸道





蜂蜜是可以幫助消除雙下巴的食物哦了,蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。


瘦臉


沒事的時候可以做下頜肌肉鍛煉





面對鏡子,嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續約10秒,動作重複3次。這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。在吃飯時,要嚼食速度要快,使下巴有足夠的運動量。下巴老化導致下巴鬆弛,那是因為下巴的水分減少的緣故,當然也要同時做好補水的工作。





瘦臉瘦下巴小竅門就在生活的瑣碎中哦,只要你有一雙善於發現的眼睛就能夠找到哦,廢話不多說了,小編為大家整理個5個小竅門幫助大家輕鬆消除雙下巴哦,相信不久的將來,你就可以看到一張如明星一般的小小的巴掌臉,光彩動人。。




















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