所謂“富貴病”是指需要長期修養和滋補調理的病,現在人們物質生活水平提高了,在飲食上“吃得好、吃得精,營養過剩,活動量減少等人群越來越多。

為什麼窮人也會得這樣的疾病?其實,原因很簡單,把賺來的錢都吃了,吃窮的同時也吃出富貴病。所以,“管住嘴、邁開腿”是非常重要的。下面小編就來給大家介紹一下,在日常生活中最常見的四類富貴病:高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症。

最常見的四類富貴病

高血壓

不僅可引起心腦血管疾病,而且由於動脈硬化症,使下半身血流減少,從而影響陰莖的勃起功能,會導致或加重勃起功能障礙;不少降血壓的藥物本身就有影響勃起功能的副作用,因此在選用降血壓藥時要注意到這一點。

冠心病

與勃起功能障礙的關係較為密切,患病後病人的顧忌和畏懼心理可導致大腦皮層功能紊亂,進而影響性功能。高脂血症可引起動脈血管內皮脂質沉著,發生粥樣硬化,也是導致勃起功能障礙的因素之一。

糖尿病

引發血管和神經病變,是與勃起功能障礙關係最為密切的疾病之一,成年的男性糖尿病患者,大約有23%-75%的人會有不能勃起或勃起不能持久的問題。

肥胖症

肥胖者過重的體重導致性生活不便,引起精神上的負擔,並可引起心理方面的問題。“富貴病”的發生和發展同都市人的不良生活習慣有著十分密切的關係,吸煙、酗酒、人際關係緊張、缺少體育鍛煉、膳食結構不合理,以及不良的環境和遺傳因素等,都是誘發“富貴病”的罪魁禍首。

要想預防“富貴病”對人們的侵害,一要告別不良嗜好,杜絕煙、酒;二要養成良好的飲食習慣,多吃低鹽、低糖、低脂肪食物,多吃新鮮蔬菜和水果;三是減少都市緊張生活節奏,調整生活、工作方式,做到張弛有度,勞逸結合;四是積極參加體育鍛煉,以提高身體素質,抵抗疾病侵襲。

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