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商品訊息描述:
★100%極細纖維
★雙磨毛高織高密面料
★色澤明亮立體分明
★觸感柔軟細緻
★舖棉兩用被套四季皆適用
◆內容件數:舖棉兩用被套x1+薄床包x1+美式薄枕套x2,四件╱組
◆上/下表布材質:極細纖維(100%聚酯纖維)
◆填充物表布材質:100%聚酯纖維
◆填充物:100%聚酯纖維
◆尺寸:薄床包-5×6.2尺(150×186公分)/可包覆床墊厚度:約30公分±5%;舖棉兩用被套-6×7尺(180×210公分);美式薄枕套-73×43公分
◆產地:台灣Taiwan
◆產品特性:隱密式全包覆型鬆緊帶(非一般L或ㄇ字型)
◆顏色:產品如圖示,網頁圖片因拍攝關係或螢幕色差,與實品略有差異,產品圖僅供參考,實品顏色更佳。
◆清潔方式:可水洗(水溫不超過攝氏40度)╱可乾洗╱不可烘乾╱可熨燙(溫度不超過60度)╱不可漂白
◆特別說明:本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙,網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「商品內容」說明為主。
★注意事項:
1.顏色如產品圖示,網頁圖片可能因拍攝產生色差,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主,實品顏色更佳。
2.商品如經下水、洗滌、拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退貨!
3.商品如有瑕疵,請將商品妥善包裝完整,並以廠商寄送時所使用紙箱或破壞袋再原封備妥,若原紙箱或破壞袋已遺失,請於商品外再行包裝,勿直接在商品原廠包裝上粘貼宅配單或書寫文字。
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睡覺能減肥
科學實驗證明:在深度睡眠中,人的大腦會分泌大量成長荷爾蒙,這種荷爾蒙會指導身體把脂肪轉化為能量。而當人缺乏睡眠,體內一種叫做ghrelin的
生長激素會激增,這種激素會讓人食慾大增;而同時體內的一種叫做leptin的“瘦素”水平會下降,這種“瘦素”負責給人發送“飽腹”信號,它的減少意味
著你對是否已經吃飽的感知度會降低,容易進食過量。此外,當你缺乏睡眠的時候,你不僅僅是想吃東西,而且更想吃不那麼健康的食品,特別渴望簡單的碳水化合
物食品,如巧克力、麵食和糖果,因為它們轉化成能量的速度更快。這樣一來,睡少吃多,怎能不胖?所以,MM們還是盡量不要熬夜了,熬夜不僅皮膚會變差,還
會發胖啊。趕緊來試試懶人睡眠瘦身法吧,讓你的皮膚變得水噹當,還能形成易瘦體質哦。
睡覺減肥法是真的嗎?
睡覺減肥方法
1.睡足7小時
女性健康的睡眠時間為7個半小時,在7個半小時內人容易進入深度睡眠狀態。深度睡眠情況下,指導身體把脂肪轉化為能量的荷爾蒙就會增加。這樣一來,就
算不運動,脂肪也能被消耗。另外,國內體驗者們已經證明了其效果。體驗者們花費2個月,平均減重3.5KG,最高減重5.5KG,整整小了2個SIZE的
衣服尺碼。
2.在十一點前睡
要想通過睡覺來減肥就得盡量在晚上十一點前睡眠,因為在九點到十一點期間是淋巴排毒的黃金時間,幫助自己的身體排除毒素,加速新陳代謝,這個時候要聽些安靜的音樂來助眠。
3.喝杯牛奶
牛奶中含有一些物質來起到鎮定和催眠的作用,同時消除緊張。有助於安神和提高睡眠質量。
4.養成良好睡前習慣
睡前45分鐘開始,可以做一些有利於睡眠的活動,比如:閱讀、沐浴,讓身體處於一種準備睡眠的放鬆狀態。睡覺時記得關掉電視、電腦,把手機調到靜音,以免眼睛感受到光線,把醒來的訊號傳送給大腦,降低褪色素——促進睡眠的激素分泌。
睡覺減肥法是真的嗎?
5.尋找適合自己的最佳睡眠時間
不是每位女性都剛剛只需7個半小時的健康睡眠時間,有些人需要9個小時。如果早上的鬧鐘很難把你叫醒,那麼說明你需要更多睡眠時間。試著逐步提早15分鐘上床,直至找到最理想的睡眠時間,這個過程大約需要1週時間。
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